約３年以上ぶりのブログ執筆になります。
色々と書き方を忘れてしまっていて。。。
感覚で執筆していこうと思います。

この4年で色々と世の中変化がありました。

2020年のコロナからのリモート勤務だったり、
飲み会いかなくてよくなったり（←これは嬉しい）

私はこのコロナ禍に乗っかって約3年ほど会社の飲み会は欠席してました。

最初の方はリモート飲み会というやつで参加してましたが、
これがまじで現地との温度差が半端なくて何かの儀式やってる？
みたいな感じしかしてなかったです。。。

例えば。。。
　・常にカメラONでこちらの映像見られてるけど会話に参加できてない
　・お互いの話がネット回線の遅延でうまくかみ合わない(笑)
　・「乾杯ー！」のタイミングが合わない（←致命的

なのでリモート飲み会すら欠席してました。

そんなこんなで2020年末から今は2024年になりました。
（それ以外もそれなりにちょこちょこありましたが今はちょっと話すと長くなるので…）

ってな感じで文章書いていこうかなと思いました。

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2020年も本日で終わりですね

この記事では自分自身の2020年を四半期ごとに分けてサラッと振り返ろうと思います。
※自分宛のメモみたいな感覚で書いていく感じで

このメモを残すことで

• この1年の自分自身の変化
• さらに1年後にこの記事を見てどう思うか

そんなことも、ほのかに楽しんじゃおうかなとか思っています。

さっそく振り返っていきます

2020.1～3月

もう既にだいぶ昔のことに思えますがトピック的なものを挙げると以下です

• 『昇級試験の結果：不合格（2019秋）』からの年越し
• YouTube動画にハマる
• 日常：出勤　、残業三昧：消耗
• ブログ開始
• Adsense：落ち

『昇級試験の結果：不合格（2019秋）』からの年越し

シンプルにいえば、沈んだ気持ちを引きずりつつ2020年元旦を迎えた感が満載でした。

たかが昇級試験に落ちただけなのに、２～３か月も引きずれるほど

• 会社が僕の世界のすべて！
• 会社へしがみつく感が満載
• 上司が絶対！

みたいなヤバい感覚だったのかもしれません。。
まじで今考えたら恐ろしい呪縛ですよね。

ちょっと思いだすだけで、ほろ苦い感覚になってしまいます。

YouTube動画にハマる

2020年元旦。

毎年恒例で年末年始は妻の実家へ帰省しているわけですが。

「まぁ平和な休日をたんのうするだけの日々」なわけで、とにかく暇なんです。

そんなリフレッシュタイムに、たまたまYouTubeで見つけた『ビジネス系ユーチューバー動画』

見ていくうちにドハマりしていきました。

そこから芋づる式に関連動画をつたって色々なユーチューバーの動画をブックマークする事になりました。

それ以降、YouTube動画三昧になってましたね(笑)

なんかわからないけど、聞いたことも観たことも無いような教養がそこにはあったので衝撃的でしたｗ

それ以前はスマホアプリのゲーム実況系の動画くらいしか興味がなかったくらいでした。

日常：出勤　、残業三昧：消耗

3月末くらいまでは、当たり前のように『毎日出勤、ほぼほぼ残業』でした。

別の部署ではコロナ対策で在宅勤務になっているのを横目でうらやましく見ながらの日々消耗を繰り返す感じでした。

2月あたりに「飲み会やろうか！」と誘われましたが
「ちょっと勘弁してください！」とコロナ理由で逃げることができるので
自分の中で「何か都合がいいな」なんてことも思っていました。

この時期から、通勤時の満員電車に対してハッキリと拒絶する意思がめばえてきた気がします。

それ以前は、『逃れられない当たり前の日常』でしたｗ

ブログ開始

3月8日でしたね。

これまで触れてきたことが無かったブログを立ち上げる事になりました。

始めたキッカケはビジネスユーチューバーの影響でした。

「行動しろ！行動しろ！」とひたすらユーチューバーからの言葉をボディブローのごとく受けつつも
「行動てなんやねん」と謎に思いながらのブログ開設でした。

ワードプレスの存在を初めて知った時は、「これグローバルスタンダードなの？」なんて感じで未知との遭遇でした。

Adsense審査：落ち

Twitterをチラチラみていると、

• Adsense審査1発で合格したー！
• 数記事で合格できました！

なんてツイートから影響を受けてからの「じゃあ自分もやってみっか」的なノリでした。

当時はAdsense審査はおろか、アカウントの立ち上げやブログへの設定などの方法もからっきしわかってなかったわけで。

結構必死こいてAdsense審査までたどり着くことができた。（ハァハァ…）って感覚でした。

そして、不合格の通達！

「なんじゃこりゃー！」という気持ちと謎に凹んでいたのを思いだします。

2020.4～6月

2020年の第2四半期のトピックは以下

• 日常：在宅勤務（４～５月まで毎日）
• 企業型DC年金で初スイッチング
• 日常：週３日出勤で消耗（６月）
• ドライブにハマる（６月～）
• Niziプロジェクトにハマる
• 会社にしがみつく感覚がちょっとなくなる
• 初のふるさと納税

日常：在宅勤務（４～５月まで毎日）

うちの職場では4月に入ってから数日くらいで強制的に在宅勤務になりました。
※緊急事態宣言が出されるちょっと前ですね

正直、心の中はホッとしていました。

やっとかぁ・・・遅すぎだよ！まじで！位の感情でいっぱいでした。

元々、リモートワークが可能な環境だったのにも関わらず、うちの部署では「出社こそ正義！」と言わんばかりの我慢大会が繰り広げられていた感覚すらありました。

そんな環境に日々疲弊していたのも事実ですし、在宅強制はかなりの救いになりました。

企業型DC年金で初スイッチング

在宅勤務が始まったころに、自身の記憶から忘れ去られていた『企業型DC（確定拠出年金）のHP』をチラッと開いてみたのがキッカケでした。

ビジネス系YouTube動画でイデコの事を見たのも後押しになっていたと思います。

そこに広がっていたのは

• フル放置された拠出年金（マッチング拠出含む）・・・
• ほぼ元本保証にbetしている状況・・・
• かなり月日がたっていた未読メッセージ達・・・

この時点の自分は、ほぼほぼ企業型DCについての知識は皆無です。

思い返せば数年前に、とつじょ会社側から

• 「確定拠出年金始まるよー！」
• 「説明会やるよー」
• 「２，３回目もやるよー」
• 「以降は年数回で学習用の資料みてねー」

的なノリのことがあったなぁ…という記憶しかなかった訳ですから。

自分自身がまったく興味すらなかったという悲しい状態でした。

なにも理解してないまま、HPをいじくっているとチャートに行きついたわけです。
※変な折れ線グラフを見ている感覚です

チャートをみていると3月ごろに株価が大暴落していることを知りました。

そして何もわからないまま、『元本保証+ほかα』の資金を何も考えず株式数種類へオールスイッチング。
※もともと無いものと思っていたのでお試し感覚でした。

とはいえ、自分のお金の事でもありますしドキドキはしていました。
※その後はチラチラとHP上のチャートを毎日数分ほどみる感じになっていました。

日常：週３日出勤で消耗（６月）

なんともショッキングな出来事として記憶に残っています。

5月25日の緊急事態宣言解除をキッカケにまさかの出勤指示が入ったわけです。

内心、「家でばっちり勤務できるのになんでやねん」という気持ちでいっぱいでした。

よみがえる通勤披露と隔日出勤による生活リズムの崩れｗ

結果的に、6月いっぱいあたりまで出勤が続きましたが、その後リモートワーク化（出社率制限）にシフトし安堵しました。

ドライブにハマる（６月～）

梅雨時期の真っただ中でしたが、在宅勤務が中心となっていたこともあり、必然と家族とのコミュニケーションが増えます。

よく出てくる話題としては

• どっかドライブいこうよ
• 休日どこいく？
• 仕事終わった後、どっかいく？

みたいな感じになっていくわけです。

とりあえずコロナ対策もばっちりした上で外出するとすれば、人が少ない場所へのドライブってことになるわけで。

• 山で景色みる
• 海辺の景色みる
• ダムめぐり
• 人が居るとこNG

むしろ、人混みが苦手な自分からすると好都合でした。

Niziプロジェクトにハマる

出勤していると確実に観ることができない朝の番組『スッ〇リ』（←伏字のつもり）。

子どもたち（小中学校）が5月まで自宅待機ってこともあり、Niziプロジェクトにハマっていた流れで自分も観てみると。。

ものの見事にドハマりしちゃいました。

元々Twiceが好きだったこともあったので、すんなり受け入れることができたのかもしれません。

それ以降、『スッキリ』を家族で囲んでみる日々が訪れる事になっていたのも事実！

今となっては、「感動をありがとう！」と涙することもあります。
（2か月に1度はNiziプロ動画を見返すほど自分の活力となっています！）

会社にしがみつく感覚がちょっとなくなる

6月～8月にかけては、ブログを書くことがどこか楽しくなっている感覚でした。

もちろんAdsense審査には安定で不合格していたわけですが、審査通過に向けてかなり試行錯誤していた日々を過ごしていました。

シンドイ感覚でしたが、それと同時に心境の変化もあり

「会社にしがみついて焦りながら過ごす」ことをやめている気もしました。

幸運にも、そういうスタンスの方が仕事をサクサク進められる感覚にもなっていると思います。

初のふるさと納税

人生初のふるさと納税をしました。

数年前に会社の先輩が「絶対ふるさと納税した方がいいよ！」なんて事を言ってたのですが

「なにそれお得なのかな？熱量半端ないな先輩」って感じでスルーしちゃっていた自分がいました。

よくよく調べると「2,000円負担とはいえお得だらけじゃないか！」ということにやっと気づいたわけです。

とりあえず、ワンストップ特例制度でやってみましたが、今年は確定申告しないといけないので無駄に手間を増やしただけでした。

ふるさと納税を知ることができてシンプルに良かったと思います。

2020.7～9月

• Adsense：不合格が続く
• ババヴァンガの予言にハマる
• オーディション動画にどっぷり浸かる（Straykids）
• お盆、帰省できず

Adsense：不合格が続く

7月から9月にかけてはAdsense審査通過に向けて必死こいてました。

どんだけ記事を修正しても不合格の嵐でした。

• 「ど、どういうことこれ・・・」
• 「なにがどうなってんの・・・」
• 「もしや自分は一生Adsense通過できない人なのか・・・」

なんて気持ちに押しつぶされていた時期です。

気持ちを落ち着かせながらも、ググってググって色々な方の記事やら動画を参考にして切磋琢磨した日々でした。

ちょっと思ったのが、Adsense審査に注力するあまり会社業務をサクサクっと終わらせる方法も試行錯誤。

ブログ時間をつくることに対しても貪欲になっていましたｗ

シンドイけど、良い方向に進んでいるであろうと感覚的に思っていました。

ババヴァンガの予言にハマる

このころは、スピリチュアルな動画も漁るように視聴していました。

その中でババヴァンガの予言を知ったわけですが、何かわかりませんが心にささってしまいました。

子どもの未来がどうか健やかな未来でありますように！なんてメルヘンチックな感覚にもなりつつ。

自分の中で「会社が絶対！」なんて考えに縛られている場合でもないなという思いが確実に芽生えていることにも気づきましたｗ

オーディション動画にどっぷり浸かる（Straykids）

Niziプロジェクトも終わり、どこかポッカリと空いた気持ちを埋めるべくたどりついたのがStraukids（スキズ）のオーディション動画でした。

ここでも感動をありがとう！という気持ちでいっぱいですｗ

お盆、帰省できず

帰省できずというよりも、帰省しないつもりではいました。

お盆の帰省なしは15年ぶりで逆に新鮮でしたｗ

子どもたちは帰省できないことに残念がっていましたが、代わりに海辺へドライブいったり、山へ涼みにいったりと普段いかない場所を開拓できたのが良い思い出です。

2020.10～12月

• Adsense：やっと合格
• DC年金でリバランス調整をこころみた
• つみたてNISA始める
• 日常：在宅勤務（週１程度の出勤ペース）

Adsense：やっと合格

2020.10月上旬のことでした。

念願のAdsense審査を通過できました。

ものすごく長く感じましたし、テンション爆上がりでしたｗ

それと同時に、諦めずにやって良かったなという思いが凄かったですし、コツコツ続けることがまじで大切だなという事も実感できた良い機会になりました。

『自分はAdsense審査に受かることができない人間である』というのがただの錯覚だったということを実感できました。

学んだことは、「周りと比べて勝手に凹むの勿体無いダメ絶対」でした。

DC年金でリバランス調整をこころみた

11月下旬あたりにいざ決心して企業型DCのリバランスをトライしました。

4月頭に株式数種類へオールスイッチングしたはいいものの、

• 株式の異常な暴騰
• 信託報酬が激高いアクティブにもbetしてた

そんな理由でシロウトなりにも恐怖を感じたのがキッカケでした。

ここでも某ユーチューバーの動画を参考にテクニカルチャートの見方を素人なりに睨みながら、、、

なかば逃げ腰でアクティブ系数種類を撤収しました。

スイッチング申請時は流石に緊張しましたが良い経験を一つできたと感じてます。

つみたてNISA始める

企業型DCの流れもあって、つみたてNISAにも向き合ってみました。

つみたてNISAについてはスイッチングのような行為は年間非課税枠の損失につながるのでとりあえず無難にホールドオンリーでオールカントリーにbetして始める事にしました。

将来へのロングパスが上手く決まれば良いなと願うばかりです。

日常：在宅勤務（週１程度の出勤ペース）

8月からは出社ペースが週１ペースに落ち着いています。

しかし、予想とは真逆で昨年出勤していた時と比べると業務量が異常に多くなったように思えます。

とはいえ、気持ちのバランス的には在宅環境は心地よく業務がリモートへ舵をきってくれたことが個人的にありがたく感じてます。

あとがき

2020年は自分にとって

• YouTube動画の視聴で学び
• リモート化がありがたい
• 家族の時間が増えた
• Niziプロ、スキズで感動
• 投資スタート
• 会社へのしがみつき度：ゆるやかに低下

そんな感じで、2019年と比べると情報量が満載な2020年となりました。

2021年はグレートリセット（世界経済フォーラム）だのなんだの刺激的な予定もあるようですね。

個人的にはたんたんとエンジョイあるのみだと思っています。

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小学校の下校時に『よりみち』して『空地の雑草』をひたすらに刈りまくる行為。

「なにそれ大丈夫？」
「もしかして無類の芝刈りマニアなのかな？」

そんな感じに思われるかもしれませんが、列記とした動機もあるかもしれません。

• 木の棒をブンブン振り回して剣豪のごとく雑草を倒したい衝動
• RPGゲームの勇者のごとく草を倒して道を開拓したい願望
• 上2つを無我夢中で取り組むことでイキイキなってくる

幼いながらにも冒険心に火がついているような状態。

それにくわえて、親などから「そんなことやめなさい！」と注意されたとしても、止まらない止められない状態だったりしませんか。

今回はこのエピソードをもとに気をつけておきたいポイントを紹介しようと思います。

この記事は、空地の雑草刈りに関して近隣トラブルだったりその他の危険回避についてを考えていく内容です。

空地の雑草問題で近隣トラブルを回避するアクション

今一度おさえておきたい事として、空地には所有者がいるものです。

いくら幼ごころの冒険心に火がついた小学生であったとしても、空地に許可なく侵入すると

「なに勝手に私有地に侵入して何してくれてんねん！（怒）」って話になることもあるかもしれませんよね。（不法侵入になるパターン）

と思いきや、別パターンでは
「のびきったセイタカアワダチソウを刈りまくってくれてありがとう！」なんてことだってあるかもしれません。

要するに、空地の所有者の心持ちしだいだという事がわかります。

じゃあどうすればいいの？ってことですが。

無難なところ。
空地へ入らないようにする。
これだと思いますね。

とはいえ、普段からその空地の近隣が生活圏で、しかも下校中にその空地の横を通るときに「雑草が伸びすぎて邪魔なんですが？」とかいう話だってあるかもしれません。

• 空地の雑草のせいでへんな皮膚負けしたわ。。
• シンプルに雑草が生い茂って景観が悪い
• ヘビとか居そうでシンプルに怖い
• 異常にカメムシくさい

みたいな感じで。

なので、

もういっそのこと雑草を刈りまくってやったんだ！

みたいな気持ちになっちゃいそうですが要注意です。

結局のところ、所有者の判断だとはおもいますが『不法侵入された』と解釈されトラブルに発展することがあるかもしれないです。

じゃあ空地に雑草がわっさわっさ生い茂って迷惑してんだけど？ってときはどうすればいいのか。

そういう場合はもう『各市町村の自治会に相談する』のが無難ですね。

そこ経由で空地の所有者に対して雑草を刈りとってもらうようにお願いするなどのアクションです。

ソウゴ

しかもこうすることで、空地の所有者と直接向き合うことなく対応するのでトラブルにも発展しにくいものです。

各市町村で若干異なる点はあるが、雑草処理に関する条例が制定されています。

空地の草刈りは『努力義務』として所有者が意識しておく必要がある。

この背景には各々理由がある感じで

• 近隣にとって雑草が迷惑
• 景観が悪い
• 生い茂った雑草が原因で大火災に発展の恐れ
• 害虫の繁殖を助長する恐れ
• ゴミの不法投棄の頻発に発展

福岡市の例では『枯草の燃焼』の観点で記載されているものがありました。

(空地及び空家の管理)

第25条　空地の所有者，管理者又は占有者は，当該空地の枯草等の燃焼のおそれがある物件の除去その他火災予防上必要な措置を講じなければならない。

引用元：『福岡市火災予防条例』から抜粋

このような条例が制定されています。

もしも雑草関係で困ったことになった場合は、直接トラブルを避けるためにも市町村や自治体へ相談するという選択肢がありますね。

そもそも空地の所有者ってわかんないことが多いですよね～

ソウゴ

空地の雑草刈りで潜む危険について

ここでは「空地の雑草地帯」には色んな危険がありますよ。
なので空地の雑草刈りするのも考えものですよ。
というメッセージ性をこめています。

冒頭でお話した『雑草に立ち向かう小学生』の下りにちょっとだけ戻りますが

冒険心に火がついた状態で勇猛に雑草地帯へ挑んでいることだと思います。
※要は注意散漫な状態かもしれない

空地の雑草の中に潜んでいる危険について考えてみました。

• 害虫などによって変な病気になる可能性
• 視界が悪いので石につまずいて転倒（⇒怪我）
• 不法投棄されたものに触って変な『ばい菌』に接触
• 雑草アレルギー

自分は医者ではないので詳しいことは言えれませんが、良い事がひとつもなさそうじゃないですか。

じつをいうと、数十年前の自分が上記４つを経験しました。

腕に変な蕁麻疹がでてきたりしたのでかなり失敗した感覚です。

空地の雑草地帯に挑んだエピソード

数十年前の自分の経験談になります。

その時の雑草地帯に挑むに至ったモチベーションとかを紹介します。

小学生のお子さまをお持ちの親御様へ何かの参考になればと思います！

何歳ごろのお話？

・当時７～８歳ごろ。（小学校2年生）
※2か月間は雑草地帯に通いつめ。（1日2h未満）
※途中から友だち2名が加わったけど出席率はマチマチ

雑草地帯はどこにあった？

・小学校からの下校ルートの横にあった空地

刈るときは何つかってた？

・刈りとったセイタカアワダチソウ
※打ち続けると強度が弱くなるので複数持ち替え
・途中（刈り始めて数回目から）から軍手も装備
・野球帽を常時装備（帽子ないと痒くなる）

どんな雑草を刈っていた？

・自分の身長より高くまで成長していたセイタカアワダチソウをメインに刈っていた
※背の低い雑草は無視していた
※軍手投入後は根っこから引っこ抜くパターンもあり

刈るときの服装は？

・下校中なのでもちろん自然体の私服
※草刈り用の防具服などは特に無し

雑草地帯にはどんなゴミが落ちていた？

（数十年前の話です）
・新聞や雑誌（だいぶ汚れていた）
・空き缶
・タバコの吸い殻
・ビニール袋 など

雑草地帯に挑んでから何か身体に異変はあった？（怪我関係）

・腕に蕁麻疹ができた
・雑草だらけで視界が悪かったので石につまづいて転んだ
・たまに服にくっつく雑草の種（トゲトゲ）？みたいなもので指を損傷
・雑草の匂いがたまに鼻にキツイ
・たまに強度の強い枝で打ち負けして手が痛い

雑草の一番のラスボスとか居た？

・居た
※かなり茎が太くて強度が高い雑草には二日がかりで取り組んだ（二人がかりで）

何をモチベーションに刈っていた？

・ドラクエの勇者になったかのような感覚
・生い茂った雑草を刈っては道を開通させることへの達成感

最後、その雑草地帯はどんな感じになった？

・背の高い雑草が一掃され見通しが良くなっていた

近隣トラブルはあった？

・無かったけど恐らくたまたまなのかもしれない
※数十年前の話です

以上つらつらと書きましたが、怪我関係が怖いなという記憶がうっすら残ってたりします。

まとめ

生活圏によくある空地については、誰かしら所有者がいるのでうかつに入ってしまうと『不法侵入』などのトラブルに発展しかねないという事。

まして、他人の空地の雑草刈りなどはやるべきではなくて市町村や自治体へ相談することをおすすめします。

さらに雑草刈りをする上で、怪我などのリスクも潜んでいるのでそういった環境にあるお子さまがおられる場合はおすすめしない方が良い。

そのように思います。

なぜこの記事を書こうと思ったのかというと。

会社から帰宅中のバスから外を眺めていると空地（土地）の雑草に挑んでいたお子さまを見かけて過去の記憶がよみがえったのがキッカケでした。

ご参考になれば幸いです。

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・スキズの曲はどれが人気なの？
・スキズを初めて聴くならどの曲がおすすめ？
・スキズの曲のみどころって何？

こんな疑問に答えます。

最近テレビでよく見かける『JYPエンターテインメント』所属のK-POPグループ『StrayKids（通称スキズ）』は2018年にデビューした男性8人組。

日本でも大人気な同事務所の女性グループ『TWICE』の弟分で、『ITZY』や『NiziU』の兄貴分にあたります。

スキズ楽曲の人気TOP10をYouTube動画再生数でチェック【2020.11時点調べ】

上記カウント対象はすべてJYP公式ミュージックビデオのみの再生回数です。

とにもかくにもスキズの人気動画は公式MV以外にLIVE動画等たくさんあるわけで、、、

それらをすべて足し合わせたら凄いことになるのは間違いないと思ってます。

動画再生回数の規模感が凄すぎです。。。

ソウゴ

考察がてら見ていきますと。

動画再生回数1位の『God’s Menu（しんめにゅー）』は楽曲リリースからわずか4か月にも関わらず堂々の1位。

4位の『Back Door』は2020年9月にリリースされたばかりでこの勢い。

どちらのMVにも同事務所の『NiziU』メンバーが数名出演しています。

『Niziプロジェクト』つながりでさらにスキズが拡散ってことも？！
もしくはコロナ巣ごもり状態でエンタメがより注目されたということも！？

と言いつつ、実は私も『Niziプロジェクト』経由でスキズを知った人でした。

ソウゴ

5位の『Hellevator』はスキズのプレデビュー曲。
6位以降の再生回数の差が凄いです。（強い）

『NiziU』でいうと『Make you happy』のような立ち位置のプレデビュー曲ですが、

スキズの場合は、『Hellevator』を配信後も脱落サバイバルが続いていたわけです。

これってほんとデビューメンバー未確定の状態でリリースされた”血と汗の結晶”っていうイメージが濃厚に感じてしまうところなんです。

余談ですが、『NiziU』のプレデビュー曲『Make you happy』の動画再生数は4か月で1.5億回。。。

日本のTV効果もあると思いますけど、それでも流石に強いでしょ

スキズの楽曲をおすすめするならコレ【みどころも紹介！】

1. 最初に聴くならコレって曲
2. ダンスもセット！動画でも楽しむならコレ
3. アートな世界観ならコレ
4. スキズの独特なアイディアを感じたいならコレ
5. ドライブに合うって曲
6. スキズサバイバルから楽しみたいならコレ

実際にどの曲から聴けばいいのかわかんないよっ

って方もこれを参考にしていただけたら迷うことがないですよ！

スキズの曲を最初に聴くならコレ

• Back Door
• My Pace
• TOP

この3曲から聴けば間違いないと思います。

といってもスキズの曲はどれもクオリティが高いし『間違い自体』がないとは思ってます。

その上でさらに入りやすい楽曲を紹介しますね！

Back Door

この曲は『ミュージックビデオ』でみるとホント感動すると思います！

アイドルだと思って普通に見てみたら大間違いだったことに気づかされた程です。。。

• 『ノック』する振り付けがカッコいい
• 【映像美】シーンの切替わりが幻想的
• ラスト辺りのフィリックスの回転蹴りがカッコいい
• 控えめなギター音（ジャジーなフレーズ）がカッコよすぎ
• 『NiziU』メンバーが出演

さらに付け足すと、
『StrayKidsサバイバルオーディション』を全部みた後に『Back Door』のMVに戻ってくると各メンバーの成長に感動することになりますよ！

例えば私の場合でいうと、

「オーディションの時は全然幼い感じだったのに、何この成長！！」

って感覚でした。

という感じで『サバイバル動画』経由でみるのも大有りだと思います。

My Pace

TikTokの『ラララチャレンジ』で取り上げられたキャッチーな曲。

「どこかで聴いたことがあるなぁ」と思うポップテイストな楽曲なので楽にスキズに入りやすいと思います。

歌詞のメッセージは、

「まわりと比べても仕方ないし、焦らずよそ見せずに自分のペースで行こう」

みたいな前向きな応援ソングです。

聴けば聴くほど心地よいノリだと感じるはず！

ソウゴ

TOP

この曲もパフォーマンス映像とセットでみるとより曲のカッコよさを感じることができるはずです。

• 振り付けのシンクロ具合が龍みたいでカッコいい（一列になるところが特に良い）
• TVアニメ 『神之塔 -Tower of God-』の主題歌
• 『Niziプロジェクト』でパフォーマンス披露あり

曲のメッセージに～頂点を極めたい～という意気込みが込められているだけあって、サウンド面は『ど直球』な印象をうけます。

ダンスもセット！スキズの曲を動画でも楽しむならコレ

• Double Knot
• 神메뉴 (God’s Menu)
• Side Effects

スキズの魅力の一つは『アグレッシブなダンスパフォーマンス』です。

良い楽曲を躍動感（やくどうかん）あふれるパフォーマンスで表現されていると思える3曲を紹介。

それぞれ曲の特徴を解説していきますので是非ごらんください！

ソウゴ

Double Knot

ダンスパフォーマンスでは『Double Knot』が一押しです。

• パフォーマンスの運動量が半端ない
• クランプっぽいパワフルな振り付けがカッコよすぎる（サビ前から特に）
• 二重に回転するダンスフォーメーションが技ありすぎ（ヒット打ってる所あたり）

ソウゴ

LIVEビデオをみると、かなり緊張感のあるパフォーマンスでくぎ付けになってしまうはず！

神메뉴 (God’s Menu)

包丁さばきの振り付けが曲のキメ所と絶妙にマッチして何故かスカッとなる神メニュー。

• 「ドゥ！ドゥーッ！ドゥッ！」の掛け声がヤミツキになってしまう
• MVに『NiziU』メンバーが数名出演
• フィリックスの低音ボイスがヤミツキになる

各メンバーの雰囲気が完全にスターそのもの。

サバイバルオーディション動画と見比べるとなおさらお気づきになるかもしれません。

楽曲の世界観も関係しているかもしれませんが、デビュー当時の”おさない感じ”が全くなく”隙のない風格”をただよわせているのもみどころです。

「ドゥ！ドゥーッ！ドゥッ！」言いたくなるのは私だけでは無いはず…

ソウゴ

Side Effects

すこし暗めの雰囲気な楽曲です。

ですが、ダンスの運動量がスキズのどの曲よりも多いのではないかと思っています。

• サビの歌詞「モリ・アプ・ダ（頭、痛い）」で曲を展開させる所が斬新！
• 少し物寂しい雰囲気のサウンドがイケてる
• 特に曲しゅうばんのダンスの運動量が圧巻
• フィリックスの低音ボイスがやっぱりカッコいい

スキズの楽曲でアートな世界観ならコレ

• I am YOU
• MIROH
• 風（Levanter）

いっても、スキズのほとんどの曲がアートなので選ぶのがとても難しいところでした。

それでも選んだこの3曲。

ソウゴ

もはや、直感を信じて選びました。

I am YOU

『I am YOU』は心地よい『中低域サウンド』と『綺麗なメロディ』が特徴的。

なので、すらすら身体に浸透していく感覚になれるようなやさしさがあふれた曲です。

• 歌声が綺麗すぎる（特にウジンの高音が切ないほど綺麗）
• ゆったりとしたテンポの曲
• 中低域のサウンド心地よすぎ

はっきり言うと、最初は『I am YOU』のことを全くノーマークの状態でした。

そんな中、ドライブ中にふと耳に入ってきただけで直感的に幸せな気持ちになっちゃいました。

この曲のパワーは凄い！

MIROH

『MIROH』はMVをみると本当にスキズの魅力をおしみなく感じることができるはずです！

MVに関して言うならば、仕上がりのクオリティがホント半端ないです。

• サウンドはEDM風でノリノリ
• オールブラックスの『ハカ』っぽい振り付けが力強い
• MVのライオンでてくるところがカッコよすぎ
• フォーメーションでセンター脇の二人が前に飛び出る瞬間のスピード感が最高

『近未来』×『ハカ』×『EDM』×『ライオン』のイメージが頭からはなれません。

とにかくバランス感が良くてスキズのセルフプロデュースにおけるポテンシャルの高さに脱帽です。

風（Levanter）

壮大な世界観を感じることができるサウンドがもはやアートです。

• 細かい効果音までこだわりが行き渡ってる（空間系の音）
• 心が落ち着くようなきれいな歌声
• 音だけでも景色が見える感覚

ドライブ中に流れるとマジで心おだやかになれること間違いなし。

聴けば聴くほどハマるはずでしょう。

スキズの独特なアイディアを感じたいならコレ

• Grrr 총량의 법칙（BEWARE）総量の法則
• Hello Stranger
• GO LIVE

スキズの特徴の一つに『とがった感』を感じるのは私だけではないはず。

セルフで作曲しているからこそ『自己表現性』においてハイクオリティかつ、良い意味で曲の展開やアプローチの自由度が高さがきわだっています。

Grrr 총량의 법칙（BEWARE）

スキズのデビュー前（サバイバル中）に完成させ、サバイバルのラストステージで披露された楽曲です。

• かなり攻撃的なサウンドが特徴
• チャンビンのダークなラップがカッコいい
• スンミンの声がめっちゃ太くてカッコいい
• ボルテージと共にメロディ音階が上がっていく展開がユニーク

『総量の法則』という考え方がモチーフになっていて、
人生において誰でも『イライラ』なる総量が決まっているのなら、若いうちに使いきっておいた方が後々のことを考えたら良いよね。

というメッセージ性がこめられた楽曲です。
（率直でかしこいと思いました。）

そんな闘争心むきだしの楽曲をメンバー脱落か否かのサバイバルラストステージにあてて勝負をかけてくるあたり、スキズの勢いは止められないですよねー。

Hello Stranger

個人的には予想外な曲調だと思っていて、良い意味で裏を突かれたような感覚になるような曲です。

• パワーポップな曲調だけどひと癖ある
• メロディが癖になる（ナナナーナナのハモリメロディが印象的）
• 他のスキズの曲とはジャンルが違うので逆に目立つ

『マンチッ男女』という海外ドラマのオリジナルサウンドトラックになっているようです。

ドラマのことはわかりません！

スキズは幅広いジャンルいくんだ！と思わされた曲です

ソウゴ

GO LIVE

アルバム『GO生』のオープニング曲。ちょっと謎めいている雰囲気があります。

この曲があるおかげでアルバムに対するモチベーションを上げてくれるような感覚になるのは私だけではないはず。

• シンプルな展開だけどサウンドがカッコいい
• リズムのきざみ方が耳に残る（独特）
• 歌いだしの「パリッ！パリパリ」が耳に残る

1分ちょっとの短めの曲ですが存在感が凄い！

スキズの世界へ旅立てるのではないでしょうか！

ドライブに合うスキズの曲ならコレ

• Haven
• Blueprint
• SLUMP

この3曲以外にももちろんスキズの曲全般がドライブソングとしてもフィットするわけですが、できるだけ多くの曲（スキズの魅力）を紹介したいっていう思いがあります。

そんな思いもあって、この3曲について推させて頂きますっ！

Haven

サビのメロディがコテコテだけどシンプルなテンポなので耳なじみの良いドライブソングになります。

• サビのメロディが”THEコテコテ”の青春っぽい雰囲気
• 曲のテンポがシンプルなので難しいこと考えずに聴ける

運転で疲れた時にこの曲が流れてくると何故か復活できる不思議な曲。

とにかくサビのメロディが印象深いです！

ソウゴ

Blueprint

『Blueprint』は全般的にきらびやかな雰囲気の楽曲で『夏ソング』の印象をうけます。

• 「カラッと」乾いたギター音が夏をイメージさせる
• シンプルなテンポでノリやすい

夕日を見ながら海岸沿いをドライブする時に聴きたくなるような曲です！

SLUMP

さまざまなアーティストの一発撮りで有名なYouTubeチャンネル『THE FIRST TAKE』でも披露された楽曲で反響もかなり良い。

• 曲調が少し悲しげでしっとりしている
• 騒ぐような曲ではない
• ギターのフレーズが耳に残る

もの寂しいギターのフレーズを聴くと何故か運転に集中できる不思議。

ソウゴ

スキズサバイバル動画から楽しみたいならコレ

• Hellevator
• YAYAYA

この2曲はスキズのデビューをかけたサバイバルオーディションの中でメンバーの手によってつくられた曲です。

サバイバル動画を見る前に予習がてら聴くのもありかもしれません。

サバイバル動画では、どういう思いでこの2曲が作られたのかが描かれています。

ソウゴ

前もって聴いていたら、より感動的にサバイバル動画を楽しめること間違いないと思います！

Hellevator

サバイバルオーディションの1stミッション内容は、『J.Y.Park氏』からじきじきに「自分たちで曲を作って準備せよ」という大変なお題をだされました。

その1stミッションで作り上げたスキズの曲で、サバイバル中に発表されたプレデビュー曲となります。

• サバイバル中の苦闘（くとう）を描いた曲
• 『Hell（地獄）』×『エレベーター』を掛け合わせた曲タイトル
• 歌のキーが高い（高音が得意なウジンでもキツそう）

デビュー前にも関わらず曲のクオリティが高く3RACHA（バンチャン、チャンビン、ハン）のプロデュース面でもポテンシャルの高さをまじまじと感じる事ができるはず。

サバイバル1stミッションのパフォーマンスがかなり初々しいのでそちらも必見です

ソウゴ

YAYAYA

サバイバルオーディションの『4thミッション：路上ライブ』で披露された楽曲。

ストレートなギターサウンドが印象的で、初々しいスキズをみることができるでしょう。

• ストレートなギターサウンドが印象的な曲
• 細部まで気をつかった空間系の効果音がカッコいい

脱落がかかったメンバーやそれを心配するメンバー間の複雑な心情が描かれていて感極まることになるのでは！

サバイバルミッション4thの路上LIVEの映像は感動ものです

ソウゴ

まとめ

スキズ（StrayKids）の楽曲をおすすめさせていただきました。

JYPに所属しながらもセルフプロデュースができて自己表現が可能なK-POPグループ。

魅力的なダンスパフォーマンスや楽曲のクオリティの高さやみどころが満載なスキズは2020年から積極的に日本へ進出してきています。

『Niziプロジェクト（NiziU）』で感動した方でれば『StrayKidsサバイバルオーディション』も合わせてみるときっと感動することになると思っています。

スキズを聴きながらドライブするときっと運転も楽しくなること間違いなし！
スキズの勢いに乗って有意義な時間を手に！

『ALL IN』もカッコいいですね！

では！

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このようなお悩みに答えます。

この記事の内容

• アドセンス審査に落ちて合格までに実施したこと
• 審査通過時の当ブログ状況
• アドセンス審査通過までに参考にしたもの

この記事を書いている私は、ブログ運営7ヵ月目。
アドセンス審査に挑戦して6ヵ月間、37回目の審査でやっと通過できました。

こんな私の個人的なレポートではありますが、アドセンス審査に挑戦している方にむけて情報をシェアしたいと思います。

アドセンス審査に落ちて合格までに実施したこと

6か月間で実施したことは、大きく分けて以下11項目でした。

1. キーワードを意識して記事執筆
2. アナリティクスとサーチコンソールを設置
3. プロフィールとプライバシーポリシー記事を設置
4. 不要な記事を削除
5. ブログトップページを大幅に変更
6. ドメインをSSL化
7. 全記事の改行修正
8. プライバシーポリシーにアドセンス利用の旨を通過前に記載
9. ブログのカテゴリーを整理
10. サイト表示速度を改善
11. ブログ内画像のaltタグテキストを削除

上記が審査通過においては正解だと言うつもりはないです。
ですが個人的に不合格になった理由が見えづらいと思ったこともあり、やってきたことリストを漏れなくシェアしたいと思いました。

キーワードを意識して記事執筆

当ブログはご覧のとおり『雑記ブログ』にジャンル分けされると思いますが、記事を執筆する際は少なくとも『キーワード』を意識してます。

ブログ開設初期はSTINGER（無料テーマ）で運営していたこともあり、プラグイン『All in One SEO Pack』を導入して

• メタタイトル
• メタキーワード
• メタディスクリプション

についても記述し記事の概要がわかるように記述していました。

ソウゴ

ブログテーマをAFFINGER5に変更した後は、『All in One SEO Pack』を削除しAFFINGER5のメタ項目3種に記述してます。
※メタ項目記述において、機能が重複していると知ったため

アナリティクスとサーチコンソールを設置

グーグルが無償提供している、アナリティクスとサチコを設置。

また、サイトに訪れた読者向けに『sitemap.html』を固定記事（サイトマップ）として設置して全記事の一覧がページ内で見えるようにしてます。

プロフィールとプライバシーポリシー記事を設置

プロフィール記事には、『自己紹介文』と『連絡先メールアドレス』を記載。

プライバシーポリシーは個人情報を取り扱うブログ運営において必須項目のため設置。

不要な記事を削除

• 読者にたいして必要ないなと感じた内容を記載した記事は削除。
• アフィリエイトリンクが無意味に貼られている記事を削除
• YMYL（読者にとって健康面や資産面に直接影響するような内容）の記事を削除

ソウゴ

ブログ開設当初に書いた思い入れのある記事についても、勇気をだして20本近く削除しました。（身を削る思いでした。）

ブログトップページを大幅に変更

ブログに訪れて頂いた読者にたいして、少しでも楽しんで頂けると思えるような記事の配置に変更しました。

元々のブログトップ画面は、『最新記事10本』が表示されているだけの画面でした。

ドメインをSSL化

『302リダイレクト』になってしまっていたので『301リダイレクト』の設定を実施しました。

WordPress側で『https化』しただけではSSL化が完了していない事に気づくまでに、
2か月近く経過していました。

全記事の改行修正

そもそもなんですが、
記事文章の改行と段落の違いを理解していませんでした。

全ての記事の文章を『Enter』押下しており段落として記述していたので行間隔が不自然に広がっていました。

ソウゴ

スマートフォンから記事を閲覧した時に、
少しでも読みやすくなるよう一文の長さを調節

クローラー的にも、「きったない文章だな」と解釈されていたら嫌なので即刻全修正しました。

プライバシーポリシーにアドセンス利用の旨を通過前に記載

アドセンス審査通過まえではありましたが記載しました。
審査通過できているので、特に問題ないのかなと思います。

ソウゴ

アドセンス審査通過後は必須になります。

ブログのカテゴリーを整理

ブログカテゴリーがもともとは６つあったものを２つにまとめました。

サイト表示速度改善については、『Google が掲げる 10 の事実』に記載されている、『3. 遅いより速いほうがいい』から必要性を感じました。

ブログ内画像のaltタグテキストを削除

もともと記事に使用する画像のaltタグテキストにほぼすべてH2見出しの文言を入れてました。（画像じたいもH2下に設置するパターンなので…）

SEOキーワードを詰め込んでいた可能性が高いため、
もしかしたら『スパム扱い』になっていたかもしれないと思いました。

画像のaltタグテキストの対応がアドセンス審査通過前に行った最後の対策です。
なので個人的には、この問題がもともとの不合格原因だったのかな？と思えます…

審査通過時の当ブログ状況

アドセンス審査通過時のブログの状態については以下です。

審査不合格の通知メール36件はすべて以下の文言でした。

不合格になった原因については、明記されないものだと考えました。

アドセンス審査通過までに参考にしたもの

メール本文に記載のリンク、AdSenseプログラムポリシーは一通り目を通し、
サイト内の動画も片っ端から視聴しました。

記事の書き方については、電子書籍やプロブロガーさんの動画を拝見させていただきました。

あとがき

今回は、アドセンス審査に通過するまでの6か月間で実施したことを紹介しました。

審査に落ち始めて1か月以降は、Twitterなどで「5記事で1発合格」された方などがいる中で、何度も心が折れそうな思いをしました。
日々生活していてもどこか暗雲が立ち込めたような心境で過ごしてきたのも事実です。

ソウゴ

アドセンス審査に1発合格は神だと思います…

ですが、ブログ運営をしたこともないド素人の私が試行錯誤して耐え続けることで回りの方々のようなスピード感ではないにしろアドセンス審査通過まで行きつくことができるといえます。

その途中経過で実施した情報をシェアすることで、誰かにとっての参考情報の一つくらいになれたらと思う次第です。

審査不合格の明確な理由はいまだわからずですが。
似たような情報は、数集まれば信ぴょう性が増すものだと考えているからです。

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・職場が暑すぎて業務に集中できません…
・業務に集中できる快適な職場がほしいです…

今回はこんな悩みに答えます。

オフィスが暑いと、どんな問題点があるでしょうか？

仕事の効率が下がる

オフィス内が暑いと感じるだけで汗がダラダラでたりするものです。

しかも暑いのは夏だけではないですよね。
冬の季節でも暖房を強く効かすと暑さを感じます。
そして眠くなってしまいがち。。。

うちの職場では節電ルールが設けられています。

勤め先の空調温度のルール

• 夏場の冷房が28度・・・汗だく
• 冬場の暖房が26度・・・やっぱり暑い

という感じで、会社の空調ルールの通りに運用するはずもなく…
職場では空調の設定温度を好き勝手にいじってたりします。

そこでまた色々な思想があいまみえるわけで。。。
空調の温度を上げ下げするバトルが始まります。

ソウゴ

会社の空調温度に関する規定ルールはどこへやら。。。

以上のような職場環境での対処方法を紹介する形になります。

職場の暑さ対処方法｜個人で対応可能

いくら職場が暑いといって、空調温度を好き勝手にいじくりまわしていても
暑さ問題が解決するわけでもないです。

冷房の直下に位置する人が『寒い！』と感じれば空調温度を上げるだけです。

暑いなぁ・・・
冷房の温度を3度くらい下げておこうか
（ピッピッピ）

とつぜん寒くなってきたわ・・・
冷房の風が直接あたるしやだわ
温度あげないとね。。。
（ピッピッピッピ）

極力他人へ干渉しないかたちで個人で対処できる方法を解説します。

• こまめに休憩する
• 個人デスクに扇風機や冷風機を導入する
• 換気をおこない空気の流れをつくる
• 薄手の衣類を準備する

こまめに休憩する

暑さで業務に集中できない場合は、
思いきって休憩をとるなどで涼しい場所へ避難するのもありです。

職場内で涼しい場所を事前にチェックしたりすると
効率良くリフレッシュできますよ。

• エレベーター内
• 応接室
• 誰もいない部屋（こっそり冷房ON）

勤め先ではここらへんが涼しいスポットなので、
暑苦しいときは一目散にかけこんでます。
人もいない場所なので短時間であれば涼むにはもってこいです。

個人デスクに扇風機や冷風機を導入する

冷風機を導入してみたらかなり暑さがやわらぎました。
おかげで業務中の暑さでいちいち手を止めることが少なくなりましたよ。

USB接続が可能な冷風機ですが、
うちの職場ではセキュリティ的に許可されたもの以外のPC接続がNG。。。
そういった理由で、バッテリーで動かしてます。

換気をおこない空気の流れをつくる

窓やドアを締め切ったままで過ごしていると
なんだか空気がよどんだ気分になってしまいませんか？

空気の流れがないと極端に暑い場所や寒い場所ができてしまうこともあります。
換気をして空気の流れをつくるだけで職場内の空気循環ができます。

薄手の衣類を準備する

少し着替えが面倒ですが、薄手の衣類に着替えるとかなり暑さがやわらぐ感覚です。

• スポーツウェア
• スリッパ

この２点で過ごすだけでも気分的に涼しいし仕事に集中できてます。
というか必須アイテムになってます。

逆に「寒い！」と感じた場合は
『ひざかけ』等を利用するなどして極力個人で対応する心がけも大切です。

まわりの人を巻き込んで暑さを改善

個人でどうがんばっても暑さにたえられない場合は
もう職場全体の問題として取り組むほかありません。

事業者は、空気調和設備を設けている場合は、部屋の気温が17度以上28度 以下及び相対湿度が40％以上70％以下になるように努めなければならない。

引用元：事務所衛生基準規則

上記の条件から外れていたとしたら
なおのこと改善するしかないと思ってます。

ここからは個人で取り組むより職場を巻き込んで改善するべきです。

温度計を準備する

温湿度計を職場内の数か所に設置してみると

• 気温が高い場所
• 気温が低い場所

を把握できます。

職場内でどの場所で温度差があるのかを各々共有することが目的です。

あなたのデスク、、
気温が29度もあったのね…
気づけませんでした。。。

まさに熱帯気候でしたね…
ご理解ありがとう…

ブラインドカーテンを設置

ブラインドカーテンを利用して直射日光を避ける

外からの日差しは時として灼熱の炎のごとく職場内の気温を上昇させます。

ブラインドを閉めるだけで冷房効果アップも望めます。

職場の窓にブラインドカーテンがまだ設置されていないのであれば
会社側で購入してもらえるようにお願いするのも一つの手です。

エアコンの吹き出し口にファンを取り付ける

空調にくっつけて使用するプロペラです。

メリットは、空調の直風をやわらげつつ各方向へ風を分散。
ようは、室内の空気を効果的に循環。

• 空調直下に居る人の寒さがやわらぐ
• 空調の温度上げ下げバトルの回避

これだけでもちょっとは職場内が健やかな方向へ向かうじゃないですか。
会社側へお願いする価値ありますよ。

遮熱シートを窓につける

ブラインドカーテンと違う点は、室内の明るさを損なわないにも関わらず

• 紫外線
• 赤外線

をカットできるというなんともハイブリッドなアイテムです。
取付は水で貼るタイプでお手軽。

フリーアドレスを導入する

空気の循環がどうしてもうまくいかないとなれば、
職場内で自由に場所移動しても業務が可能な
フリーアドレスを導入するのも一つです。

ただしこれを実現するにはセキュリティ問題をうまく突破しないといけないかもしれません。

ノートパソコンの盗難防止対策

ざっと上記の障壁が立ちはだかりましたが、
職場総勢の要望もあって見事に叶いました。

職場内であれば場所を問わず業務できることに最初は感動すらしてました。
気分転換になりますよね。

オフィスの気温が上昇する原因

オフィスで気温が上昇する原因についてざっと書きます。

• 空調範囲のムラがある
• 人の密度が高い
• OA機器が熱源になってる

空調範囲のムラがある

職場内の空気循環にたいして色々と策を打ったとしても
気温が高いスポットや、やけに涼しいスポットがでてくるものです。

解決方法としてはフリーアドレス導入を検討すべきです。

逆に、デスクの場所が固定されたままだと公平性に欠けます。

次の席替えまでの間、、
ずっと灼熱っすか。。。

快適な環境でラッキー！
暑そうにしてる人よ、
耐えてくれ！！

こちらはずっと寒いわ。。。

こんな状況で職場が一丸となって同じ目標に向かう気ですか！
中々ハードな縮図です。

職場での悩みは共有し、職場の課題として解決するべきです。

人の密度が高い

隣の人とデスクの距離が異常に近すぎるケースです。

そもそも人によって『体感温度』が違うのもごく普通なことです。

快適な温度だなぁ

少しだけ寒いけど
カーディガン羽織ったら耐えれる範囲ね

暑い理由って…
もしや人が発する熱気なのか、、、
仕事に集中できねーーーー
隣と近すぎTT

• パーソナルスペース問題
• 密集しているからこその多数決で空調温度が決定

少数派が泣きをみる環境はつくらないべきです。
職場内の協調性に目をむけて課題解決する雰囲気が必要なわけです。

OA機器が熱源になってる

• パソコン
• プリンター
• 照明

意外とバカにできないほど熱を発しています。

照明はLED照明に変えるなどで発熱を軽くすることもできます。

あとがき

今回は『職場が暑すぎて業務に集中できない時の対処方法』について紹介しました。

最初は個人で対処するスタンスで挑むも
個人ではどうしようもできないと感じた場合は
職場を巻き込んで『職場としての問題』として課題解決すべきだと思います。
個人で耐えるのも限度があるはずです。

快適な職場環境を手にして、充実した業務遂行が可能になることを願うばかりです。

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こんな悩みをかかえてるかた向けに打開策となれば幸いです。

• 仕事の取り組み方を改善する
• 生活習慣の改善
• 環境を変える方法

大きく分けて上の3ステップで解説していきます。

仕事終わりに疲れることが多いなら、仕事の取り組み方を改善するよう意識する

初めに取り組むべきステップです。

• 仕事内容を見直す
• 苦手な人をスルー

比較的に手をつけやすいポイントだと思います。

仕事内容を見直す

業務の中には『必要な業務』と『必要ではない業務』が混ざっています。

言いかえると、会社の業績に『直結する業務』と『直結しない業務』

さらに言うと

• 『最優先で取り組むべき業務』
• 『今はスルーしても問題にならない業務』です。

仕事疲れの原因の一つに、
目の前にあるすべての業務に向き合うストレスが挙げられます。
完璧に業務をこなしたいと思うほど、つらい道のりが待っています。

この状況を続けてしまうことのデメリットは

• 常に仕事漬けになってしまう
• 先々のスケジュールに目が届きにくい

時間のコントロールができないと正直きついし
やりがい感を得る前に身が持たないです。

ソウゴ

当たり前のように仕事を振られた場合
納得できない時は意図を確認しましょう

明確な意図がなければ、『不要な業務』と判断していいはずです。

苦手な人をスルー

コミュニケーションがうまく取れない相手がいるとストレスになりますよね。
業務に取り組むうえで集中もできません。

例）苦手な相手が決裁権者だった場合

苦手な人を相手にしないと業務が進まないなんてことは幻想。

たとえ、苦手な相手が決済権者であったとしてもです。

必要な根拠を説明するだけの行動が求められているだけです。

その場に苦手意識を持ち出す必要はない事がわかります。

苦手な上司に媚びへつらおうとする考え方自体が
状況をおかしくしている原因だと考えてます。

日々疲れすぎて何もできないなら、生活習慣を見直したい

2ステップ目として、
業務上より一歩だけ外にでたところの打開策を紹介します。

• 睡眠をとる
• 会社の近くに引っ越す
• 朝に活動する
• 外出時に用事を済ます
• 仕事モードのON・OFFを切り替える

睡眠をとる

仕事疲れで何もできない場合は
まずは睡眠をとって心身ともに回復させるしかないでしょう。

無理やり詰め込もうとしても結局なにも手につかないし状況が好転しそうにないです。。

会社の近くに引っ越す

通勤時間が長すぎてストレスになっている場合は思いきって会社の近くに引っ越すことで通勤疲れをなくせるかもしれません。

朝に活動する

体力が消耗する前の朝に、ご自身がしたいことをするのもありだと思います。

特に活動することがないという方であっても
その日の業務をどう進めるかについてざっくり考えるだけで心に余裕が生まれます。

外出時に用事を済ます

仕事終わりの帰宅時に、ぐったりして何もできないのなら思いきって帰宅前の外出時にしたい事を済ませておくのも選択の一つです。

仕事モードのON・OFFを切り替える

一日中、常に頭の中が仕事のことでいっぱいになっている状態だとしたら、思いきってコーヒーでも飲んでゆっくり過ごし仕事のことを気にしないようにするのも全然ありだと思います。

ソウゴ

メリハリをつけると
仕事に集中しやすい状態になりやすいです

平日は帰って寝るだけになるくらいなら環境を変えるくらいの開き直りが効果的

3ステップ目は、自分自身の可能性について確認します。

自分を生きる

今の仕事でこの先10年後、20年後が真っ暗だとしか思えないならば
思いきって他の環境に目をむけてみる。

• 5年後、10年後、30年後の自分のなりたい姿を書き出す
• 今の生き方が納得できているかを自問する

務めている会社以外の別の側面で挑戦すると
自身の中に二面性がでるわけです。

この二面性を楽しみながら自分自身の人生をかみしめながら生きるのもありだと思います。

少なくとも、今の勤め先にしがみついて自分らしくない人生を歩むことになんの面白味も感じないと思ってます。

転職を視野に入れる

今の仕事環境に不満があるだけで気持ちのモヤモヤが続いてしまうと思います。

思いきって転職を視野にいれるだけでも、気持ちのモヤモヤが解消されるキッカケになるかもしれません。

• リクルートエージェント　※無料転職支援サービスあり
• テックキャンプ　※無料オンラインカウンセリングあり
• TechAcademy　※無料キャリアカウンセリングあり

わざわざ現地に行かなくても気軽にオンラインで可能なので、気持ちを外にむけるキッカケをつくるのも大いにありだと思います。

この行動で期待できることは

1. 今の職場にしがみつく考え方をなくす
2. 会社への余計なシガラミをなくしストレスを軽くする

今の業務にたいして前向きに向き合うとともに
効率的な業務処理も可能になると思います。

まとめ

仕事疲れで他のことが何もできない時の打開策は

• ステップ１：不要な業務にとりくまない
• ステップ２：生活習慣を改善する
• ステップ３：外の世界に目をむけて今の職場にたいするシガラミをなくす

つまり、主体的に自分自身の人生を選択し生きていくということだと思います。

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・YouTube Musicアプリでの曲数はどれくらいあるの？
・完全無料で利用できる？
・完全無料で利用する際のメリットとデメリットが知りたい

このような悩みについて

これからYouTube Musicを
試してみたいと考えている方へ
使用感を紹介します。

本記事のながれ

YouTube Musicの曲数ってどれくらい？

YouTube Musicの無料版と有料版の違い

YouTube Musicを利用するメリット

ソウゴ

YouTubeの動画検索を直感的にできるならば
似たような感じでYouTube Musicアプリで音楽を検索しやすい為

という結論です。
その理由について順に解説していきます。

YouTube Musicの曲数ってどれくらいあるの？

YouTube Musicで
配信されている曲数は
未知数です。

ソウゴ

ざっと4000万曲は超えるようです。

このような表現をもちいたのは
理由がございます。

未知数の理由

YouTube Musicで
配信されている曲数は
以下のような条件で決定されます。

このような条件です。

曲数がとにかく多い

YouTube上にアップロードされている曲がベースになるわけですが
一般人もYouTube配信が可能ですし

条件をクリアする曲数が
かなり多いものになるのも納得ですよね！

作業用BGMカフェミュージックを例にあげると。

つまり
アップロードされた動画が
配信者のお好み曲集（オムニバス）のような感じで
無数に存在するわけです。

ソウゴ

公式発表されている曲以上の曲数がYouTube Musicでは配信されています！

YouTube Musicの無料版と有料版の違い

YouTube Musicには
無料版と有料版があります。

それぞれの特徴を紹介します。

【無料版】で気になった点

• 広告が入る
• バックグラウンド再生ができない
• オフライン再生ができない

無料版なのでしょうがないと割り切る感じですと
気にはならないポイントでもあります。

無料版は再生する時に広告が入ってくる

PC等でYouTube動画を視聴する時と同じです。

CMスキップする手間が
若干かかります。

ソウゴ

無料だし、そうなるよね！

無料版はバックグラウンド再生ができない

YouTube Musicアプリを
バックグラウンドにすると
再生ができません。

ソウゴ

スマホで別作業ができない状態です

無料版はオフライン再生ができない

曲をダウンロードする機能が
無料版にはついていません。

パケット通信料を
気にしない人以外は

WiFiがある場所でのご利用が
無難ですね。

ソウゴ

無料でYouTubeの音楽をアプリ画面で聴けるところがメリット
曲目も見やすいです

【有料版】YouTube Music Premiumの特徴

特徴は大きく以下です。

• 広告が入らない
• バックグラウンド再生が可能
• オフライン再生が可能

かゆいところにまで
手が届くといった感覚です。

要するに

広告が入らない

再生中にわざわざ広告を
スキップする手間から
解放されます。

ソウゴ

広告スキップのためのスマホ操作が不要に！

バックグラウンド再生が可能

YouTube Musicアプリで
音楽を聴きながら
別アプリの操作が可能です。

ソウゴ

スマホ作業の効率化で得られるものが大きい！

オフライン再生が可能

WiFi配下で曲をダウンロードしておき
ジョギング中などでパケット通信料を
気にすることなく曲を楽しめます。

ソウゴ

もちろんCMスキップの手間もないし
どこでも曲を楽しめるのが
嬉しいですね

【YouTube有料プラン】YouTube Premiumについて

YouTube Premiumとはなんぞや？と
思われたかもしれません。

ざっくりいうと
YouTubeの有料プランです。

YouTube Premium効果の適用範囲はすべてのYouTube動画

YouTube Premiumの特徴は
普段のYouTube Musicの曲だけではなく
YouTube動画全てにたいして

• 広告なし
• バックグラウンド再生可能
• オフライン再生可能

という感じで

いわば、YouTube Music Premiumの上位互換です。

各有料プランの比較

料金の比較（個人で申し込み時）

iPhoneやiPadをお持ちの方は
Webからのお申込みがお得です。

料金の比較（学生で申し込み時）

ファミリープラン（同世帯で家族5名まで　※13歳以上）

個人で申し込むなら
YouTube Premiumがお得だと思えますが
用途によりけりだと思います。

YouTube Musicを利用するメリット

YouTube Musicを利用する上で
以下の状況であれば
かなりメリットを
感じる事ができます。

• 普段からYouTubeを使い慣れている状況
• 特定のYouTube配信者の音楽を視聴している
• Googleアカウントと連携することでお気に入りリストの曲も再生可能

それぞれを解説します。

普段からYouTubeを使い慣れている状況

YouTube上の検索を
感覚的にできる場合は
検索ストレスが軽い状態です。

YouTube MusicとYouTubeの検索で
HITする対象動画は同じなので
使い慣れている人にとっては曲を探しやすく効率的です。

特定のYouTube配信者の音楽を視聴している

ここが最大のメリットです。

特定配信者による作業用BGMなどは
言っても公式発表の
アルバムではないです。

ですがYouTube Musicでは
配信可能なので
お気に入りのBGM等も
YouTube Musicアプリで
お手軽に視聴可能な点が嬉しい！

ソウゴ

一曲一曲を自分で探し集める必要がない！

Googleアカウントと連携することでお気に入りリストの曲も再生可能

PC上で編集した
YouTubeのお気に入りリストも
YouTube Musicアプリ上で利用可能です。

ソウゴ

アプリの方が若干サクサク処理してる感覚です

といっても
この機能については
YouTubeアプリでも可能ですね。

YouTube Musicアプリでも
「同じく利用可能ですよ」と
いう旨の補足です。

まとめ

今回はYouTube Musicについて紹介しました。

肌感でいうと
無料版でまずはお試しして
使い勝手を確認する為に利用し、

検索動画などが自分にささったら
有料版に切り替えて利用する。

そのようなご検討をされては
良いのではないでしょうか。

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だいたいの場合は
一方的に意見を
押しつけがましく
浴びせてこられるとき
だったりします。

こんな感情になるときはないでしょうか？

「今その話は求めてないんだけどな～」
「とにかく押しつけがましいんだよな～」
「なかなかこちらがしゃべるタイミングがないな・・・・」
「無条件でイライラしてくる・・・・」
「イライラさせる天才だ・・・・」

親の意見やアドバイスが
めんどうに思えるときってあるものです。

ですが、
こんなイライラする
やり取りの中から
ちょっとした『気づき』を得ました。

その結果、
親へ感謝することになりました。

その体験によって
イライラする反面、
良い事を学んだなと
素直に思えたわけです。

あながち親に対しては
嫌悪感だけではなく
感謝してしまった自分が
そこにいたので紹介させていただきます。

耳が痛い！親の押しつけがましい意見は気づきのキッカケになっていた話

まず、
きっかけになった話題は
他愛のないものです。

キッカケは日常会話

ソウゴ

台所の水道の蛇口が壊れたから
水がびしゃびしゃと散ってるんよ～、
ちょっとたまんないｗ
とりあえず蛇口を
思いきりひねらなければ
水の勢いも弱いし
飛び散らないから
いいんだけどね～

っていう話を
他県に住む親へ話したのが
ことのほったんでした。

親にスイッチが入ると止められない

すると親は心配したのか

1. 新しい蛇口に買い替えなさいよ
2. 安いのはすぐ壊れるからダメ
3. 応急処置でストッキングを
   蛇口に巻いて
   水が飛び散らないようにしなさい
4. 今すぐしなさい
5. 言っていること、理解できる？？？

という言葉を
電話越しに
浴びせてきたわけです。

結果的にストレスMAXに。

正直そのときは
聞いているだけでも
息苦しくなるほどの勢いで、
一方的に意見を
押し付けられていた感覚に
なりました。

モヤッとした点は
なぜ強要する口調になっているのか
という一点でした。

強要されると不愉快になる事実

もしこれが
一方的な強要ではなく、
お互いに納得できていたならば
どうなっていたんだろう。

• じゃあ面白そうだから蛇口にストッキング被せてみっか～
• あら不思議、水が蛇口から飛び散らなくなった！

みたいな展開に
なっていたのかもしれません。

しかし今回の会話では、
このような晴れやかな展開とは
程遠いものになってしまいました。

この事例を客観的にみることで発見したもの

一方的な意見で
相手へ価値観を押し付けたとしても
相手が納得していなければ
なにも解決しなかったわけです。

さらには
不快感すらあたえてしまうことになる
と思いました。

『イライラ』よりも
『発見できた』ことによる
健やかな感覚が大きい。

この時に
反面教師のような感覚ですが
たしかな『気づき』がありました。

という事実を
あらためて気づかされたことに
なりました。

日常でも役に立つと思えた『気づき』

これって他の日常生活や
仕事においても
すごく大切なことだと思います。

他人との
コミュニケーションにおいても
お互いにストレスを
感じにくくなるのでは

もしくは闇雲にコミュを
とろうとする状況を
打破できるキッカケになるとも思った

以上のような
気づきがあるとないのでは
今後大きな差が
あるのではないか
と思いました。

一種のモヤモヤが
解消されるキッカケになるはず！

という思いがありました。

『気づき』は『希望』にもなりうる

『気づき』というものが
あることで、
なにかしらの希望が
でてくる感覚にすら
なったのも事実です。

結果的には、
『希望』を持つことができた
キッカケをくれた親に
感謝することになりました。

親の押しつけがましい意見で悩んでいる人へ

親の押しつけがましい意見で
悩んでいるのはなぜ？

というところについて深堀します。

親が子どもにたいする感覚

親は子どもにたいして
好き放題に意見をいってくると思います。

じゃあなぜそうなるの？
ってところです

• 子どもにたいして心の距離感が近い
• 子どもにたいして過剰に心配してしまう
• 子どもよりも経験豊富であると認識している
• 「助けてあげたい」という気持ちが大きい

その結果、

子どもにたいして
「助けてあげたい」という気持ち

が大きく働くことで

じゃっかん伝え方が強引

だとしても
根本的には子どもの悩みを
解決してあげたい
という行動になっているのだと思います。

いつまでたっても親目線であるのも、たしかな事実

しかしここで注意すべき
ポイントがあります。

それは

もしかすると
深層心理には

子どもよりも
上からの目線であることが
根づいたままではないのでしょうか。

要は、
対等な立場ではないことが
当たり前になってしまっている・・・

親が子どもに対する目線は
ちょっとやそっとでは変えられない

しかしこれって、
親子の関係では
どうしようもないものだと
思っています。

子どもの面倒を
ずっとみてきているのですから。

しかし子どもは成長するもの

成長した子どもは
考えをもちます。

その考えがあるということを
親は見落としているのかもしれません。

親子であるからこそでてくる障壁

結果的に
親と子の関係において
あゆみよれない何かが
たしかに存在している。

そのように思いました。

親が子どもを思う気持ち

強ければ強すぎる程、

子どもにたいしての目線は
遥か上からの親目線に
なってしまうのではないでしょうか。

言いかえると

• 過保護
• 子離れしてない

とはいえ、
子どもにたいする
純粋な思いには
違いないと思います。

その結果、
親の考え方を
変えさせることは
途方もない道のりだと
思ったわけです。

変わるのは親ではなく子ども側

ではどうしましょうか。

自分自身が親の意見に対して
『良い』と思ったところのみを
参考にして
自身の糧にすればいいのだと思います。

• 少なくとも反面教師的な
  気づきがあるはず
• その気づきを吸収して
  今後は他の人と接する時に
  気をつけるべきことが見えてくるはず

そう思いました。

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コロナ感染のリスクが
自他ともに
つきまとっているからと
考えるからです。

家族と色々話し合った結果、
今年のお盆休みは
実家へ帰省しないようにしました。

そこに至った理由について
整理してみました。

結論

帰省先の相手に対して
コロナ禍による
色々な不安を
与えたくなかった

というものでした。

では深掘りしていきます。

お盆休みの帰省をやめた理由｜大切な人にコロナの不安を与えたくなかったの一択

帰省される側の
感覚について考えます。

帰省される側の感覚はどこかに『不安』もある

帰省される側の
人間の感覚って
どうなんでしょう。

今はコロナ禍で
他県からの
受け入れに関しては、
近所の目すら
気になる状況だったりで
なかなか緊迫した状況でも
あるはずです。

例えばこのような
感情もあったりして。

• あの家に停まってる車って
  『他県ナンバー』だよね
• あの県って
  ちょっとコロナ感染者
  多くなかったっけ？

そういった風評が
気になるのも否めないと思います。

気にしたくないと思っていても気になるものだと思います

実際は
そのような事を思っている人が
近隣にはいなかったとしても、
どこかしら
自粛ムードのこのご時世ですし
不安がよぎってしまうかもしれません。

通常よりも受け入れ準備に対する敷居が高い

また、
こんなことも
あったりするのでは。

• せっかく子どもたちが帰省してくるし
  盛大にお迎えしなきゃ
• 料理を振舞うために
  食材の買い出しを行かなきゃ
• 部屋もキレイにして迎えなきゃ

帰省される側は
やることがいっぱいに
なるかもしれません。

完全に前向きに準備ができるとも言えない

コロナ禍でなければ、
すんなりできるかもしれません。

ですが
そこに加えて他の要因

• 風評
• まさかのコロナ感染リスク

こんな状況では
結構なストレスに
なってしまうのではないかと
思います。

むかえる側のモチベーションに無理があるのでは？

帰省してきた子どもたちに対して、
「帰ってきてくれてありがとう！」
と思えるのかどうかも
わからない状況に
なってしまいそうですよね。

帰省したい側の人

帰省したい側の感情は
こんな感じもあったりしますよね。

• 待ちに待ったお盆休みの連休だし
  ウキウキする！
• 帰省してのんびりストレスフリーな
  時間を過ごしたい

つまり
普段の仕事から解放された
別世界での時間を過ごしたい！

ちょっと過剰に表現しましたが
少なくともこういった感覚が
あったりします。

帰省する側の感覚は『楽しみたい』が大きい

帰省先では
楽しいことが
たくさんありますよね。

• のんびりした時間
• バーベキュー
• どこかへ観光
• みんなで人狼ゲーム

こんな感じで、
人が集まる貴重な機会でもあります。

っていうのが、
帰省する側のモチベーションですよね。

何の曇りもない
純粋に『楽しむぞー』的な感覚です。

状況判断が自分本位になってしまいがち

うかれているばかりでいると
自分自身の行動の良し悪しが
見えづらくなると思います。

例えば、
こんな発想も・・・

「帰省先はド田舎だし、
コロナは流石に大丈夫だと思うよー」

これは結果的に
『自己の欲求を満たすだけの考え方』に
寄ってしまっているわけで
帰省先の状況をスルーしたもので
要注意だと思います。

帰省する、帰省しないを悩んでいるなら

もしくは以下のような
感情もあるのでは。

• 帰省して別世界での時間を
  ゆるやかに過ごしたい！
• でも帰省先の風評や、
  まさかの感染リスクが不安

のように、
帰省「する、しない」を
悩んでいるケースもあるはずです。

ちょっと先を予想してみる

そうこうしているうちに
「帰省したい！」
「帰省しないべきか」
この二択に悩んだので、
帰省した後の未来を
予測してみました。

こんな未来なんだろうな
と思いました。

最終的に、大切な人の命を守りたいという結論

これでは完全に
帰省先で楽しむなんて
できないなと思いました。

お互いに
ストレスもかかってくる日々が
訪れるかもしれないですし。

しかも大切な人が
重篤化となってしまう可能性も
ゼロではないなと
頭によぎるだけでも
怖くなりました。

まさかと思っていた事態が
起こりうる可能性もある。

そう思うだけで
帰省を楽しめない要因だらけですし
帰省中止を決定させました。

その結果、
自身のストレスが
軽くなったのも事実です。

帰省にたいして
あきらめがついたので。

帰省先の相手の心境をくみとってみるのも一つじゃない？

帰省される側の心境は
複雑だと思います

帰省を楽しみにしている『子どもと孫』の
気持ちをくんであげたい

そういった空気だと
「帰ってこないで」と
言いづらい場合もある

空気をぶった切れないほどの複雑な心境

帰省先の親からすると、
子どもと孫の期待を
裏切りたくないという感情に
なるのでは。

ちょっと過剰に表現しましたが
おおいにありうることだと思います。

一方的に希望を伝えず、相手の心境を引き出す事の大切さ

そういった場合は、
帰省する側の人間が

「ちょっと色々と考えた結果、
やっぱり色々不安もあるだろうし
帰省するのを悩んでいる」

その声かけ一つで
帰省される側の
本音の一つも
引き出せるのではないでしょうか。

お互い腑に落ちる結論

帰省される側の人の中に、
本当は
コロナに対する不安がある場合は

なんて会話もあると思います。

帰省する側も、
帰省される側も
お互いに腑に落ちる結論を
だせるかもしれません。

うちは、まさにそうでした。

帰省したいという呪縛から解放

帰省したい側にとっても
『帰省したい！呪縛』から
解放されると思います。

心も晴れやかに
次の機会を楽しみに待つだけです。

あとがき

けっこう長めのお盆休みですが、
帰省することもなくなりました。

「さて、別の何かを探そうか！」
と前向きに検討しているところです。

せっかくの休みなので
時間も気にせず
夜のドライブでも
行ってみようと思います。

綺麗な月夜の景色をみれたらいいな
なんて楽しみもいいじゃないですか！

できる範囲で
楽しむお盆休みになりそうです。

後々いい思い出に
なることを願います。

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